2011-04-02

健康第一

最近週末になると昼寝ばっかりだったんですけど、今週はちょっと睡眠時間を改善した結果、仮眠程度でなんとかなりました。
やっぱり７時間は寝ないと本調子にならないよね…。３時間睡眠とか何考えているのか理解できません。今は６時間でぎりぎり維持している感じ。

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