2011-04-09
寝不足が原因じゃないのか
頭痛ぇ…
おなじみの頭痛なんですが、今日は前頭部が痛い。これまでここが痛んだことはなかったのに…。とりあえず午前中寝ていても治らなかったので頭痛薬を飲んだら、あっさり治りました。
いつも思うんですけど、これって痛みの元がほんとに除去できているんでしょうか。なんか単に痛みの伝達をブロックしているだけなんじゃないかって不安になります。
2011-04-02
健康第一
最近週末になると昼寝ばっかりだったんですけど、今週はちょっと睡眠時間を改善した結果、仮眠程度でなんとかなりました。
やっぱり７時間は寝ないと本調子にならないよね…。３時間睡眠とか何考えているのか理解できません。今は６時間でぎりぎり維持している感じ。
